< 고농도 미세먼지 대응요령 >
‣ 외출자제하기
- 실외모임, 캠프, 스포츠 등 실외활동 최소화
‣ 외출시 마스크 착용하기
- 폐기능 질환자는 의사와 충분히 상의 후 마스크 사용
‣ 외출시 대기오염이 심한곳은 피하고 활동량 줄이기
- 미세먼지 농도가 높은 도로변, 공사장 등에서 지체시간 줄이기
- 호흡량 증가로 미세먼지 흡입이 우려되는 격렬한 외부활동 줄이기
‣ 외출 후 깨끗이 씻기
‣ 물과 비타민C가 풍부한 과일.야채 섭취하기
‣ 환기, 물청소 등 실내공기질 관리하기
- 실내.외 공기오염도를 고려하여 적절한 환기 실시
- 실내 물걸레질 등 물청소 실시, 공기청정기 가동
‣ 대기오염 유발행위 자제하기
첨부 : 계층별 미세먼지 대응요령
- 자가용운전대신 대중교통 이용, 폐기물 태우는 행위 등 자제하기
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